부비동염 증상, 치료 및 추천 음식 총정리

부비동염 원인, 증상, 치료 및 추천 음식 총정리

 

 

 

부비동염은 많은 사람들이 겪는 흔한 질환으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 글에서는 부비동염의 원인, 증상, 치료 방법과 함께 이 질환에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 부비동염에 대한 이해를 높이고, 예방 및 관리에 도움이 되었으면 합니다.

 

≣ 목차

 

 

부비동염의 정의와 개요

 

부비동염은 코 주위에 위치한 부비동에 염증이 생기는 질환으로, 주로 감기나 알레르기 반응으로 인해 발생합니다. 부비동은 코 주위에 위치한 공기 주머니로, 이곳에 염증이 생기면 다양한 불편한 증상이 나타납니다. 부비동은 크게 전두동, 상악동, 접형동, 낭성동의 네 가지로 나뉘며, 이들 중 하나 또는 여러 개가 염증에 영향을 받을 수 있습니다.

급성과 만성으로 나뉘며, 급성은 보통 10일 이내에 증상이 호전되지만, 만성은 12주 이상 지속될 수 있습니다. 

 

부비동의 구조와 위치 (출처: 질병관리청 국가건강정보포털)

 

 

 

부비동의 기능

• 공기 가습 및 가온: 외부에서 들어오는 공기를 따뜻하고 습하게 만들어 호흡기를 보호합니다.
• 소리 공명: 목소리를 낼 때 소리가 부비동에서 공명하여 개인의 독특한 음색을 만듭니다.
• 두개골 경량화: 부비동이 비어 있기 때문에 두개골의 무게를 줄여줍니다.
• 점액 배출: 부비동에서 생성된 점액을 비강으로 배출하여 외부 물질을 걸러내고 폐로 들어가는 것을 막습니다.

 

 

주요 원인

 

부비동염의 원인은 다양하지만, 크게 다음과 같은 요인들이 작용합니다.

• 감염:
  • 바이러스: 감기 바이러스가 가장 흔한 원인입니다. 감기에 걸린 후 부비동이 막히면 세균이 번식하기 쉬운 환경이 조성되어 부비동염으로 이어질 수 있습니다.
  • 세균: 폐렴구균, 포도상구균 등 세균 감염도 부비동염을 유발합니다.
  • 곰팡이: 면역력이 약하거나 만성적인 부비동염 환자에서 곰팡이 감염이 발생할 수 있습니다.
• 알레르기:
  • 알레르기 비염: 꽃가루, 집먼지진드기 등 알레르겐에 대한 과민 반응으로 코 점막이 붓고 염증이 생겨 부비동염을 유발할 수 있습니다.
• 구조적인 문제:
  • 코 중격 만곡: 코 안쪽의 뼈가 휘어져 있어 콧물이 원활하게 배출되지 못하고 부비동에 고여 염증을 일으킬 수 있습니다.
  • 비강 용종: 코 안쪽에 혹처럼 생긴 조직이 자라서 콧길을 막고 부비동염을 유발할 수 있습니다.
• 기타:
  • 면역력 저하: 당뇨병, 에이즈 등 만성 질환이나 면역억제제 복용으로 인해 면역력이 저하되면 부비동염에 걸릴 위험이 높아집니다.
  • 환경적 요인: 대기오염, 흡연, 건조한 환경 등도 부비동염을 악화시킬 수 있습니다.

 

주요 증상, 특징

주요 증상

증상은 개인마다 차이가 있을 수 있으며, 질병의 정도와 기간에 따라 달라질 수 있습니다.

 

• 코 증상:
  • 코막힘: 가장 흔한 증상으로, 한쪽 또는 양쪽 콧구멍이 막히는 느낌을 받습니다.
  • 콧물: 끈적이고 누런 콧물이 많이 나오며, 코 뒤로 넘어가는 후비루 증상이 나타날 수 있습니다.
  • 콧물 색깔: 초기에는 투명하거나 흰색의 콧물이 나오지만, 질병이 진행되면서 점차 노란색 또는 녹색으로 변합니다.
• 안면 통증:
  • 뺨, 이마, 눈 주위 등 부비동이 위치한 부위에 압박감이나 통증이 느껴집니다.
  • 머리를 숙이거나 누울 때 통증이 심해질 수 있습니다.
• 두통:
  • 찌릿찌릿하거나 묵직한 느낌의 두통이 발생하며, 안면 통증과 함께 나타나는 경우가 많습니다.
• 기타 증상:
  • 발열: 특히 급성 부비동염의 경우 발열이 동반될 수 있습니다.
  • 피로감: 만성적인 피로감을 느낄 수 있습니다.
  • 후각 감퇴: 냄새를 잘 맡지 못할 수 있습니다.
  • 기침: 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 기침이 발생할 수 있습니다.
  • 귀 막힘: 이관이 막히면서 귀가 먹먹하게 느껴질 수 있습니다.
  • 치아 통증: 위쪽 어금니 부위에 통증이 나타날 수 있습니다.

 

급성 부비동염 vs 만성 부비동염

• 급성 부비동염: 감기 후 발생하는 경우가 많으며, 발열, 권태감 등의 전신 증상과 함께 코막힘, 콧물, 안면 통증 등이 나타납니다. 일반적으로 3주 이내에 증상이 호전됩니다.
• 만성 부비동염: 3개월 이상 지속되는 부비동염으로, 급성 부비동염이 반복되거나 적절한 치료를 받지 못할 경우 발생할 수 있습니다. 코막힘, 지속적인 누런 콧물, 후각 감퇴 등의 만성적인 증상이 나타납니다.

 

부비동염 증상의 특징

• 변화하는 증상: 초기에는 가벼운 코막힘이나 콧물로 시작되지만, 질병이 진행되면서 증상이 점차 심해지고 다양해집니다.
• 악화 요인: 감기, 알레르기, 대기오염 등에 의해 증상이 악화될 수 있습니다.
• 재발: 치료 후에도 재발할 수 있으며, 특히 면역력이 약하거나 만성 질환이 있는 경우 재발률이 높습니다.

 

진단 및 치료 방법

 

부비동염은 정확한 진단과 적절한 치료를 통해 효과적으로 관리할 수 있는 질환입니다.

 

진단

부비동염 진단을 위해 이비인후과 전문의는 다음과 같은 방법을 사용합니다.

• 병력 청취: 환자의 증상, 과거 병력, 알레르기 여부 등을 자세히 묻습니다.
• 이학적 검사: 코 안을 내시경으로 직접 관찰하여 염증, 부종, 농 등을 확인합니다.
• 영상 검사:
  • 단순 부비동 촬영: 부비동 내 액체 축적이나 점막 비후 여부를 확인합니다.
  • CT 촬영: 부비동의 구조적 이상, 염증의 정확한 위치와 범위를 파악하는 데 가장 효과적인 검사입니다.
• 알레르기 검사: 알레르기가 원인인 경우 알레르기 유발 물질을 확인합니다.

 

치료

부비동염 치료는 질병의 정도, 원인, 환자의 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

• 약물 치료:
  • 항생제: 세균 감염이 원인인 경우 항생제를 사용하여 염증을 치료합니다.
  • 스테로이드: 염증을 줄이고 코 막힘을 완화시키는 효과가 있습니다.
  • 혈관수축제: 코 막힘을 일시적으로 완화시키는 데 사용됩니다.
  • 알레르기 약: 알레르기가 원인인 경우 알레르기 약을 사용합니다.
• 비강 세척: 소금물 등으로 코 안을 씻어 염증을 완화하고 농을 제거합니다.
• 온찜질 : 얼굴에 따뜻한 수건을 대어 통증을 완화할 수 있습니다
• 수술: 약물 치료에도 호전되지 않는 만성 부비동염, 비중격 만곡, 비용종 등 구조적인 문제가 있는 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

 

수술 방법

• 내시경 수술: 코 안에 내시경을 넣고 부비동의 좁아진 부분을 넓히고 염증이 있는 조직을 제거하는 수술입니다.
• 개방 수술: 내시경 수술로 해결하기 어려운 경우 코 옆쪽을 절개하여 부비동을 직접 열어 염증을 제거하는 수술입니다.

 

부비동염(축농증) 수술 자세히 알아보기▼ ▼ ▼

부비동염(축농증) 수술 및 회복기간 재발 가능성

 

좋은 음식: 염증완화 면역력 강화

 

부비동염은 염증성 질환이기 때문에 염증을 완화하고 면역력을 높이는 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 하지만 특정 음식이 부비동염을 완전히 치료하는 것은 아니며, 의사의 진료와 함께 병행하는 것이 중요합니다.

 

 

부비동염에 도움이 되는 음식:

• 비타민 C가 풍부한 과일:
  • 키위: 강력한 항산화 작용으로 염증을 완화하고 면역력을 높입니다.
  • 귤, 오렌지: 비타민 C가 풍부하여 면역력을 강화하고 염증 감소에 도움을 줍니다.
  • 딸기: 비타민 C뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부하여 염증 완화에 효과적입니다.
• 항산화 물질이 풍부한 채소:
  • 브로콜리: 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 면역력을 강화하고 염증을 완화합니다.
  • 시금치: 비타민 A, C, E가 풍부하여 항산화 작용을 하고 면역력을 높입니다.
  • 양파: 퀘르세틴 성분이 염증을 완화하고 알레르기 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
• 마늘:
  • 알리신 성분이 강력한 항균 작용을 하고 염증을 완화합니다.
• 생강:
  • 진통 효과와 함께 염증을 완화하고 혈액순환을 개선합니다.
• 도라지:
  • 기관지를 튼튼하게 하고 가래를 삭이는 데 도움을 줍니다.
• 꿀:
  • 항균 작용과 함께 기침을 완화하고 목을 보호합니다.

 

주의해야 할 음식:

• 유제품: 유제품은 염증을 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 있으므로, 증상이 심할 때는 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 가공식품: 염분과 설탕 함량이 높은 가공식품은 염증을 악화시킬 수 있습니다.
• 알레르기 유발 식품: 자신에게 알레르기가 있는 음식은 피해야 합니다.

 

추가적으로 도움이 되는 식습관

• 충분한 수분 섭취: 콧물이 많이 나올 때는 따뜻한 물을 자주 마셔 코 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다.
• 균형 잡힌 식단: 다양한 영양소를 골고루 섭취하여 면역력을 높여야 합니다.

 

부비동염 예방

• 감기 예방: 손 씻기, 마스크 착용 등으로 감기에 걸리지 않도록 주의합니다.
• 알레르기 관리: 알레르기 유발 물질에 노출되지 않도록 주의합니다.
• 건강한 생활 습관: 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 높입니다.
• 습도 조절: 실내 습도를 적절히 유지합니다.

부비동염 원인과 증상, 치료방법, 좋은 음식에 대한 정보가 도움이 되셨기를 바랍니다.

 

 

 

갑상선 기능 저하증의 원인과 증상, 치료와 관리

두통 원인과 치료법, 혈자리 지압 좋은 음식